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  • 长期伏案颈肩背部紧张的人适合什么体育运动?

    提问者:两限两不限

    发布于2008-07-25

共1个回答
  • 爱房小二 丨Lv 8
    看你应该是上班族或是学生吧。瑜伽是你的不二选择,不会因场地或是时间的限制。而且可以增强性功能和消化能力。不需要特别的去学,网上有教学片,很有用的。我天天做的瑜伽中就有一个动作是专门消除肩颈疲劳的。
    +1 2008-07-25 举报
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