可以这样改善运行速度：1、开始--所有程序--"启动"，点击打开后把里面全部删掉。2、减少开机启动项，开始---运行,键入"msconfig".点击"启动",建议留下:rfw   main,RAV   TMER   ,RAV   MON此三项是瑞星杀毒软件,应随时启动对系统进行监视,ctfmon.exe是输入法显示,这项不要删掉,其他的可以全部删除。3、如你的系统教稳定很少出现系统失败的故障，可以如下操作：开始---控制面板-   --性能和维护---系统",打开"系统特征-高级"选项卡,使用期中的"启动和故障恢复"按钮,打开"启动和故障恢复"对话框,将'系统失败下的"将事件写入系统日志"和"发送管理警报"两项去掉,,然后打开"写入调试信息"的下拉列表,选择"无"以后"确定"希望对你有所帮助。祝你成功！！