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  • 请问鸡肉吃多了好不好？

    我习惯每天吃一只烤鸡，请问这样是否对身体有任何害处？

    提问者：金滴6

    发布于2008-07-25

共6个回答
  • 欧逸小罗 丨Lv 3
    从营养学角度来说，任何肉类在消化过程中都会转化成脂肪，具体要看你身体如何还有你平时运动量了。如果你比较肥胖，而且不经常锻炼，不用说是鸡肉了，吃什么都长胖的，而且如果自身肥胖的话多吃肉还会引起多种疾病。如果你身体棒，而且运动量大，能消耗你所进食的肉类脂肪，那是没关系的，但是要注意营养协调和饮食卫生，不能光吃一样还有就是你说你吃的是烤鸡，烤的东西是不能多吃的，尤其是烤的肉类，烧烤过程中容易产生致癌物质，还是请你慎重，养成习惯或者日积月累对你身体很不好
    +11 2008-07-25 举报
  • 小林无天 丨Lv 4
    我只看过书里提到过鸡肉吃多了 容易长胖 其他的 就不知道了 呵呵
    +11 2008-07-25 举报
  • 木美林 丨Lv 8
    吃多了容易上火……烧烤东西吃多还容易致癌！
    +11 2008-07-25 举报
  • 还我平静的生活 丨Lv 3
    长身体的时候，问题到不是特别大，但得注意荤素的比例搭配。你一天吃一只烤鸡估计得加上一桶青菜才能让你完全吸收一只鸡的营养。 我个人建议你最好一天中吃不同的肉类，不要总是鸡肉
    +11 2008-07-25 举报
  • daitu 丨Lv 3
    吃什么多了都不好，只能说这句具体多少叫多，因人/视情况而异，如果你每天进行大量的体力或脑力劳动，饭量较大，那也不是绝对不可以。如果一般的话是有点多了，偶尔一两天可以，天天吃就不太好。况且烧烤类食物是潜在致癌物（就是还未经正式证实，但已有临床数据表明了）
    +1 2008-07-25 举报
  • 朝阳大道东 丨Lv 3
    每天都吃的话我觉得会对消化系统造成负担.
    +10 2008-07-25 举报
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