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  • 宝宝吃了鱼肝油就不需要晒太阳了吗

    我家宝宝开始吃鱼肝油了，晒太阳有助于钙吸收，但我不知道吃了鱼肝油后是不用晒太阳。还是吃了鱼肝油后再晒太阳有助于吸收。

    提问者：bzlts

    发布于2010-12-08

共1个回答
  • 学以用 丨Lv 4
    夏季阳光充足，就以天然的晒太阳方式为主摄取维D，帮助钙的吸收。早8、9点前的太阳，晚3、4点后，每日晒两小时，就完全不需要补充鱼肝油了。避免真晒，可以晒其它部位。鱼肝油富含维A、维D，帮助钙的吸收，晒太阳，与体内产生作用产生维D，两者作用一样，都是帮助钙的吸收，只取其一取可。
    +1 2010-12-08 举报
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