盐水洗鼻是属于治疗鼻炎的一种安全有效的物理办法，因为生理盐水本身不是药物，所以相对于药物来说，盐水洗鼻这个办法见效要相对慢一些，但是只要按照正确的盐水洗鼻的方法坚持用，这个办法对于单纯性的过敏性鼻炎，慢性鼻炎和鼻窦炎，以及鼻腔手术后的鼻腔维护是非常不错的。工具/原料生理盐水简单的洗鼻器小喷壶步骤/方法盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，这样会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因），把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。简单的清洗鼻前庭的办法可以用小喷壶灌装生理盐水往鼻腔里面喷喷即可，或者是用棉签蘸着生理盐水简单的擦拭一下鼻腔，这些都是简单的清洗鼻前庭的方法。鼻前庭清洗完之后可以用茶壶或者是拔掉针头的注射器，灌装生理盐水清洗鼻腔深处，这个时候头稍微的后仰，身体前倾，让盐水从嘴里或者是另一个鼻腔流出来就可以了。注意事项对于过敏性鼻炎的患者，盐水最好用30度左右温热的生理盐水最为适合。有过鼻腔手术的患者，术后不要马上洗鼻子，大概30天以后清洗鼻腔就是可以的。三岁以下的孩子不要尝试注射器洗鼻子，给孩子用棉签蘸着生理盐水洗洗鼻子就可以。