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  • 压腿有一阵时间了 右腿整条腿从内往外钻心的疼

    21岁学武术 压腿 柔韧还可以 右腿比左腿好 但是压了一段时间后 右腿开始疼 不是普通的疼 是整条腿后侧从内到外从头到尾的疼 钻心的疼 从骨头里往外疼 平时很轻 但只要一伸腿 拉到韧带就会疼 应该不会是拉伤 因为我压的分寸把握很好 不是那种不要命的猛压 而且左腿跟右腿一样强度 而左腿没有任何症状 不知道怎么办才好。。这是不是个 过渡期？ 知道的一定告诉我怎么办啊 是好是坏！

    提问者：海外天空

    发布于2010-12-07

共1个回答
  • hao19 丨Lv 0
    没有什么大事！和运动损伤有点相似，不过没有大碍，建议你可以停一个星期或久点，让它歇歇后再压，它不但不疼了，而且你可能还会压的比以前更下，压的更好！我是练体育的，我以前也是和你差不多！洗澡时可以用温热水轻敷，你会觉得很舒服！
    +11 2010-12-08 举报
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