怎样可以一睡到天亮？-业主生活

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jszpzl 丨Lv 4

很多人都经常会失眠，即使睡着了很快就会被吵闹声吵醒，这样一来对许多mm的皮肤带来严重损失工具/原料一杯凉水，一调羹醋步骤/方法在睡前，早点烧一杯水，让它便凉。拿一调羹的醋放入冰水中。（如觉得酸，可以少放一点）搅拌搅拌，在睡前轻轻喝几口。注意事项不要放太多醋，不然味道会很酸。睡前只用喝几口，不要喝太多，以免拉尿。水一定要冰，但不是冰箱水，或热水，以免效果不佳

+1 2010-12-06 举报