海藻含有多种维生素，主要的有维生素B12、C及E、生物素及烟碱酸。海藻富含很重要的一种物质维生素E，在日本和港台地区也叫虾青素。虾青素是一种红色的天然类胡萝卜素,化学名称为3,3' -二羟基-β,β-胡萝卜素-4,4' -二酮,分子式C40H52O4,广泛存在于如海藻、鲑鱼、虾、蟹、观赏鱼和鱼卵中,以及植物叶、花和水果中。       海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。海藻中所含维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。工具/原料海藻步骤/方法1、将20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。 2、然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。比较实惠的去痘印方法这个方法比较实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。注意事项    海藻有去痘印的效果还是很不错的，但是这些偏方去除痘印有一个共性就是效果太缓慢，即使是内用外敷同时进行效果也比较缓慢。并且操作起来也比较麻烦，有时候未必适合所有人使用。要想快速简单的去除痘印小编建议在使用海藻的同时还要借助药物治疗的方法