怎样制作生煎饺-业主生活–手机房天下问答

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afpjp 丨Lv 4

    六个蒸猪肉饺含有500卡热量，一个煎饺则多出10卡的热量。那四个煎饺就有将近400卡的热量。工具/原料主料：500克猪肉糜、800克大白菜、1000克饺子皮配料：适量葱姜、适量盐糖、适量料酒鲜酱油、适量胡椒粉.鸡精、1个鸡蛋、适量麻油.步骤/方法把上面调料全部放入肉糜用劲搅拌.成肉馅. 白菜洗净切碎,放点盐,把水份揉去,再与肉馅搅拌.包饺子. 4.用一平底锅,加些油,放入饺子,放半杯清水,大火煮8分钟左右,再把锅盖掀去,中火煮至水收干,底层金黄即可. .注意事项油要多,才不会焦底.要一直注意别让水烧干了.

+1 2010-12-04 举报