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共1个回答
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倾城倾国大美妞 丨Lv 2
自动档就可以了，燕窝记得要隔水炖煮哦，这样营养保存得会比较好。燕窝炖制方法： 红枣桃仁燕窝粥 活血调经 材料：上官燕特级白燕盏1盏或5-8克、桃仁30克、红枣20克、枸杞5克、大米100克 调味：红糖少许 制作：1、特级血燕盏浸水12小时，隔水炖90分钟，炖至燕窝晶莹剔透。 2、将桃仁去皮，加水磨成浆 3、锅置火上，，加入红糖、枸杞、改用小火煮约30分钟 冰糖燕窝： 材料：燕窝一盏或3-5克，冰糖 制作：1 将燕窝浸泡6-8小时，放入炖盅，炖35分钟左右，炖至燕窝晶莹剔透。 2 加入冰糖，炖至其融化，关火出锅。 适合长期食用。 -
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