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共1个回答
  • NearAddiree 丨Lv 4
    用元宝型枕头还是很不错的,对于我们日常做好颈腰椎病的保健工作是十分有好处的。         因为这种枕头可维持颈椎正常生理曲度,也可对头颈部起到一定固定作用,减少在睡眠中头颈部的异常活动。喜欢仰卧的人,枕头高度要保持与拳头等高,如果枕头太高或过低,既影响睡眠,又不能保持颈椎的正常弧度,加重颈椎负担,还容易落枕。经常侧卧的人,枕头高度应是一侧肩膀的宽度。这两种不同的高度可确保在仰卧或侧卧时,颈椎保持正常生理曲度。希望我的回答能帮助你
    +1 2016-01-16 举报
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