准备怀孕要补充叶酸吗?哪些食物中含有呢?-业主生活

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jishu2 丨Lv 4

叶酸是人体必需的一种维生素,叶酸会参与我们人体的一些代谢作用。最常见的问题是,缺乏叶酸会导致巨幼红细胞性贫血。虽然这种贫血对于我们而言不是特别普遍,现在更多的是缺铁性贫血,如果严重的叶酸缺乏也会导致贫血。第二种情况是,叶酸的缺乏,它可能会导致胎儿发育异常,我们比较确切知道的是神经管的发育异常,比如是无脑儿、脑积水、脊柱裂等,都是跟孕妇叶酸缺乏有关系的。现在国家,包括全世界都公认,对于孕期妇女补充叶酸,能够有效降低胎儿发育异常的机会,因此全国范围内都推广妇女在怀孕后补充叶酸。

+1 2016-01-04 举报