在近用眼很多的情况下，一些日常的维护常常力不从心，你的时间精力可能也不多，所以最可靠的办法是用保守疗法进行治疗，以治代防。

我的视力一直都很好，这可能跟个人的努力程度，还有生活习性有关。那我就告诉你我是怎么保护眼睛的吧。 1.首先，你要避免用眼过度，如果是因为需要的话，就要学会适当的休息，眼睛可以在休息的时候向外远眺，但是一定要避免强光刺激。 2.还有，很重要的就是既然你现在必须过劳的用眼，就一定要坚持做眼保健操，如果你真的坚持下来，真的是很有效的。 3.看书的姿势也很重要噢！这个你应该是知道的。 4.现在的眼镜需要换了，你要是再带以前的眼镜，你的眼睛度数肯定会增加的。 5.一定要注意饮食。多吃一些动物的肝脏之类的东东。（这要是被动物保护者听到了，我肯定会挨砸的！） 6.学会开心。人一旦觉得自己的身体某些部位的功能不如以前，肯定心情就不会好了，这样功能就会更加减退，所以呢，无论是遇到什么，开心才是第一位的，然后再想解决的办法。 就这些了！实在是想不起来什么了，你自己上网好好查查有关的资料就好了。