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打好篮球
我个子不高，力量不足，但速度快设计一个训练方案（时间短）讲清楚投篮上篮的要领提问者：☆雪莲王☆红叶
发布于2010-12-01
共1个回答
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xukanku 丨Lv 0
其实速度什么的都是浮云！打野球没有防守三秒，一群身体素质变态的人，蹲在里面准备送你火锅！除非你有超强的弹跳和腰腹，等他们都落地了，你还在天上！不是过你又说你力量不足！我的建议是一定要练好中投，中投才是真正杀人的武器！他不仅可以为你拉开空间，还可以为你吸引防守，又不容易受伤！篮球这家伙没有捷径，除非你是不世出的天才，高手在球场上赢得掌声背后的付出你是看不到的！投篮是一个仁者见仁，智者见智事情！只要你勤奋练习，马里昂的三八式也可以很准！篮球吧有很多投篮教学，可以借鉴！不过别迷失自己！还有一件事就是场上的求胜欲和霸气！惧怕对手，即使你有乔丹科比的技术，你也成不了赢家！自己一点打球的小经验，希望能帮得到你！ -
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