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  • 我无法站在发球线不跳起投篮,该怎么练肌肉

    提问者：小小生活网

    发布于2010-12-01

共1个回答
  • w503245679 丨Lv 2
    你可以试着去做俯卧撑，这对你的上肢肌肉的发达很有帮助，你最好每天做20个俯卧撑，这样效果最好，不多不少，呵呵
    +1 2010-12-01 举报
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