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  • 我1米8 160斤 我想扣篮 应该怎么练弹跳?

    我1米8 160斤 我想扣篮 应该怎么练弹跳？

    提问者：zwwjaps

    发布于2010-12-01

共1个回答
  • zxiong9012 丨Lv 0
    哥们、我182CM，73KG，已经因为扣篮出名了、、我建议你多练腰腹力量和腿部力量、就是要每天坚持做蛙跳和仰卧起坐、只要你肯坚持、绝对可以做到的、加油了、祝你成功、
    +11 2010-12-01 举报
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