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共1个回答
  • 恋一小屋 丨Lv 3
    从简单来说,硬板床对于治疗腰痛有着极好的功效,同时也可以预防腰痛,而人到中年以后极易出现腰痛的症状,引起腰痛主要是因为骨质增生以及软组织的劳损、肥厚等,对神经有了刺激和压迫而导致腰痛,所以中年人想要防治腰痛,在选择床垫时就一定要选硬一点的。 睡硬床,身体的肩胛部、枕部、背部和骶部都能与床接触,硬床的稳定性好,那么腰背部的所有软组织就能得到更充分的松弛,就能使积聚在组织中的一些代谢物更利于排出,如乳酸、丙酮酸等,这样就有效预防了腰痛症状,水肿现象也能明显改善。希望可以帮助到你。
    +1 2015-12-24 举报
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