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  • 体育加试中长跑技巧

    1000米，3分30秒跑完，如何跑，我们的跑道是250米一圈的，请高手传授一下技巧，或心得。我慢跑可以跑很多圈，但在三分半内跑完1000米，需要很快的速度，不习惯也达不到，请高手介绍一下经验

    提问者：hunzi96

    发布于2010-11-30

共1个回答
  • zhangyb83 丨Lv 1
    平时训练的时候找自己呼吸的节奏！ 然后迈开腿！尽量往前迈！！！ ！祝你成功
    +13 2010-12-01 举报
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