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  • 怀孕后需要均衡全面的营养吗

    提问者：杨树枝

    发布于2015-12-16 北京市

共1个回答
  • dillyshary 丨Lv 1
    需要均衡全面的营养,主食大概需要每天400-500g左右,鱼、禽、肉类等动物食品150-200克,一只鸡蛋,400ml-500ml的牛奶,蔬菜水果500克。水果可选择新鲜当季水果,品种可多样化。尽量不要摄入含酒精的食物
    +1 2015-12-16 举报
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