怀孕时贫血怎么办?有什么方法可以调理?-业主生活

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王子爱钻石丨Lv 4

亲爱的,如果是怀孕后才贫血的就是生理性贫血不用太担心,缺铁贫血是正常现象,我怀孕时也有贫血,有点头晕,感觉很累,可以把自己的饮食安排一下,早上喝一杯黑芝麻糊,正餐就吃一些动物肝脏,猪血、瘦肉和黑木耳拌炒下,平时炖一点红枣吃,这些食物对孕妇贫血有一定的帮助的。我当时是5个多月的时候正好是胎儿发育铁元素最高的时候,铁的需求量比较高,我贫血血红蛋白比较低,还吃了一些补铁的营养铁剂铁之缘片,可以补充微量元素铁质和蛋白质的,一直吃了一个月后复诊缺铁性贫血已经上升了,孕妇贫血吃食物很重要,要注意营养均衡,宝妈加油吧,祝你好孕!

+1 2015-11-10 举报