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  • 最近我不爱吃饭怎么办？

    我最近老是想喝果汁、酸奶和水果，不爱吃饭，怎么回事？

    提问者：猪醒醒

    发布于2008-07-10

共7个回答
  • 罗小渣 丨Lv 3
    可以做饭的时候放一些酸的东西在里面啊~比如说，山楂啊，石榴粒啊~开胃~让饭的味道都是酸酸的~
    +10 2008-07-10 举报
  • 潜龙在水 丨Lv 3
    一到夏季,女性多数会因天气炎热产生厌食而日渐消瘦.如何能避免?营养学家建议,你现在厌食,午餐"见饭就怕",那么早餐就要下工夫吃好,早餐要安排富有营养的食物,如牛奶,麦片,燕麦片,麦面包,馒头,鸡蛋,西红柿,水果等.如果你早上习惯吃稀粥,那么菜肴要好,要有鸡蛋,肉松,馒头.而午餐可改进食干饭为麦面汤,米粉汤,咸稀饭,绿豆稀粥等.晚餐,可进食一些粗粮,青菜,鱼,肉,水果.建议晚上睡觉前增加一杯牛奶,可以加服一片维生素C和一片复合维生素B,以补充营养不足.一般脾胃阴虚者夏天食欲较差,可用药膳调理;西洋参炖白莲子;先将莲子(20-30克)洗净,少量水浸泡半小时.西洋参3克,切片,与莲子同放入瓦罐里,炖2小时,再加适量冰糖,白糖溶化后即可服.晚上睡前服,2天一次,可服5-10次.
    +10 2008-07-10 举报
  • 杨小乐 丨Lv 4
    不爱吃就别吃了，人活一辈子不容易，别强迫自己做不爱做的事情，哪怕你饿死，只要你高兴，就好！
    +10 2008-07-10 举报
  • 风分不息 丨Lv 4
    最近我不爱吃饭怎么办？厌食也要分不同情况。“整天也没胃口”持续了多长时间？ 如果时间不长而且身体没有不适，可能是由于不同生理周期，激素调节不稳定造成的暂时性厌食。建议放松心情，做一些有氧运动或听舒缓的音乐。 如果时间很长了，就要看导致厌食的原因了。外部因素：由于气候、环境的不适应或工作压力引起。内部因素：症状：厌食同时伴随免疫力下降，四肢无力等。建议去医院做个全面的体检（至少证明身体没什么大碍，减少精神压力）。 其实这几种情况是不能完全分开的，可能几种情况同是存在，一个因素可能会导致另一个因素。我个人认为，在确保身体没有问题的情况下，尽量放松心情，多给自己放放假，多一些户外运动。(摘自百度百科)
    +10 2008-07-10 举报
  • 徽雨思因 丨Lv 3
    吃点冷面吧，换换口味
    +10 2008-07-10 举报
  • 一夜寒风碎无梦 丨Lv 3
    你多去户外活动活动，保持心情愉悦。最好能和喜欢的朋友一起吃饭，会有帮助的
    +10 2008-07-10 举报
  • 白雨木暮 丨Lv 3
    俗话说：“饱了吃蜜蜜不甜，饿了吃糠甜如蜜”；你先试试，不然，再去条理。
    +10 2008-07-10 举报
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