怎样才能快速的提高人的记忆力?-业主生活

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suyunxiangben 丨Lv 3

你是说速记么？成人的话可以适当考虑阔宽知识面，这样记忆起来就容易很多，还有就是反复多次有周期有规律的循环记忆，以免遗忘。儿童的话就是进行一些记忆训练，（当然那些对大人的效果就不明显了），主要也就是经常记忆，让大脑习惯记忆和想起，这样之后，记忆力会有明显提高，但是也要注意不要疲劳记忆，这样得不偿失，记忆受损就不好了，注意休息和饮食，饱满的精神状态下，才能说提高！

+1 2010-11-22 举报