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男女怎么备孕的效果会好一点呢
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提问者:zhuren8
发布于2015-09-14 北京市
共1个回答
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冥王天蝎
丨Lv 4
怀孕前的饮食不一定要精、多,但是一定要合理。日常饮食中应该要含有人体所需要的一切营养物质,即蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐和水。保持心情的愉快,有条件和时间的情况下应该每天坚持锻炼,保证身体健康。
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