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  • 怎么才能提高备孕的效率呢?

    提问者：宁可网络

    发布于2015-09-13 北京市

共1个回答
  • karwan 丨Lv 4
    备孕期间要注意主、副食品的搭配,各种营养物质之间的比例要合理。瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等富含蛋白质和维生素的食物,多食用对身体有好处,也可以多吃豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等食物,锌的含量很高。
    +1 2015-09-13 举报
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