我现在跑200米就用了40秒了,如何提高跑步速度-业主生活

共2个回答

搜房网友丨Lv 10

可以去体校训练一下啊.而且很便宜.我们这里50块一个月.我们学校女的最快27秒多.男的就21秒多..我才25.

+12 2010-12-28 举报
yanglan_12 丨Lv 0

想提高速度这是个长期而又艰巨的工作啊，一般必须要有系统的训练方法才能够很好的调高速度。建议你可以跟着学校的体育训练队进行短期的训练

+11 2010-11-21 举报