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  • 应该注意些什么对备孕效果好?

    提问者：该拉夫

    发布于2015-09-11 北京市

共1个回答
  • 飞流光 丨Lv 3
    男女双方一定是要戒烟戒酒的,怀孕前的饮食不一定要精、多,但是一定要合理。食物应该易于消化、吸收,尽可能的多样化,男士可以多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物,维生素C和抗氧化剂能够保护精子,减少其受损的危险,提高精子的运动能力。
    +1 2015-09-11 举报
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