宝宝吃什么辅食可以预防便秘?-业主生活

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silingsong 丨Lv 1

给孩子做辅食的时候,可以好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。此外,辅食中含有大量的B族维生素等,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。

+1 2015-08-28 举报