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  • 什么样的练习可以增加腰部柔润性?谢谢!

    提问者：lly0107

    发布于2010-11-19

共1个回答
  • BOSS007 丨Lv 4
    扭腰，可以下半身不动，然后上半身向各个方向下弯。无论什么运动都要坚持一段时间才能练出结果。
    +1 2010-11-19 举报
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