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  • 百米高手帮帮忙!

    发觉百米技术比较差，希望高手指点！从起跑、途中跑、冲线方面讲解一下！姿势、动作和力量分配各方面，谢了！现在成绩11秒70！

    提问者：huarongdd

    发布于2010-11-18

共1个回答
  • 月在窗外 丨Lv 0
    呃、起跑时尽量把身体放低，肌肉绷紧，等待枪响途中跑没什么讲究，保持最快的速度就好冲线时身体前倾，尽量将头向前伸，还有！要有一个好的起跑，你必须要学会猜枪就是猜枪响的时间这个需要良好的心理素质的、慢慢练把
    +1 2010-11-19 举报
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