每天刷牙两次是好习惯,人是杂食动物,尤其不想动物那样高纤维进食多(草和生肉)我们人类吃的更精更细,所以更容易粘到牙齿上腐蚀牙齿,.所以最好还是早晚刷牙,饭后漱口!

每天刷牙不等于口腔健康！！！！在今年全国爱牙日到来前，中华口腔医学会等机构针对广州、深圳的上千名白领的口腔护理习惯进行了问卷调查。结果显示：有99. 4%的受访者坚持每天刷牙两次，但其中仍有80.3％的人对自己的口腔状况不满意，他们普遍被口气、蛀牙、口腔溃疡、牙龈出血、肿胀、牙周病、黄斑牙、牙痛等一种或多种口腔问题困扰。 对此，武汉大学口腔医学院教授李成章指出，每天刷牙其实仅仅清洁了口腔表面的25％，一些隐藏在口腔其他“盲区”的细菌其实更可能会成为口腔健康的隐患。不仅如此，这些藏污纳垢的部位（包括舌头、颊黏膜）中的致病菌最后还会被迁移至牙面，使原本清洁的牙面再度受到影响。为此，专家提出了一个“刷牙还不够，关注全口健康”的理念，倡导人们要更多地关注口腔这个大生态环境。每天刷牙两次是好习惯,可是不得已时也得停刷,比如拔牙术后不能刷牙漱口. 停一天也没问题.要知道,人是杂食动物,尤其不想动物那样高纤维进食多(草和生肉)我们人类吃的更精更细,所以更容易粘到牙齿上腐蚀牙齿,.所以最好还是早晚刷牙,饭后漱口!