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  • 想请教一下各位妈妈,在备孕的时候吃些什么效果是最好的吖?

    提问者：luckyagan

    发布于2015-08-19 北京市

共1个回答
  • 天空之晴 丨Lv 0
    怀孕前的饮食不一定要精、多,但是一定要合理。日常饮食中应该要含有人体所需要的一切营养物质,即蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐和水。保持心情的愉快,有条件和时间的情况下应该每天坚持锻炼,保证身体健康。
    +1 2015-08-19 举报
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