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共1个回答
  • 无极千手 丨Lv 2
    噪音对人的影响:0~50分贝:舒适,细雨声50~90分贝:妨碍睡眠,难过,焦虑90~130分贝:耳朵发痒,疼痛,出现各种身体不适130分贝以上:耳膜破裂,耳聋科学研究显示,经常接触较高噪音(超过90分贝)的人,会出现头晕、头痛、多梦、失眠、乏力及记忆力减退,脑电图及脑血流图的改变,心血管疾病比在安静环境下从事相似劳动的人高。经常受到较高噪音影响的人的自我保健:1,在清晨找一个安静的环境,进行一些呼吸操和静功等,可以改善神经内分泌系统紊乱。2,多吃含高蛋白、多种维生素尤其是含维生素B的饮食,可减轻噪音对健康的损害。3,家电要选质量好、马达运转轻的产品。音响启动时,不要过度放大音量,增加噪音。4,多听轻音乐,可松弛紧张的中枢神经系统,降低由于长期噪音刺激引起的心理厌烦。
    +10 2010-11-18 举报
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