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  • 小腿如何锻炼

    我在家里蛙跳锻炼大腿的力量，俯卧撑炼手臂的力气，可拿什么锻炼小腿啊？要简单点的，能够短时间就能达到目的的，就像蛙跳那样

    提问者：牛牛猪_

    发布于2010-11-18

共1个回答
  • Xsmile 丨Lv 2
    练跳绳.每天跳到小腿感到有一点疼为止.(循序渐进)
    +1 2010-11-18 举报
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