我是女生，今年已经15岁了，可是身高才1。52米，体重也才60斤。我已经近2年没有长高了。我在13岁的时候食欲不好，有厌食症，一直持续了4个多月，那时就1。50米，体重也很轻，身体很不好，体质很差。后来渐渐好了，体重增加了些，饮食正常化，每天喝奶吃鸡蛋，但身高2年里只长了2厘米。 后来看了好多有关增高的帖子，也制定个一个计划，每天摸高，跑步，压腿，早晚各一袋牛奶，可是现在已经过了3个月了，身高并没有增长。现在我还有一个特别大的问题就是睡眠不好。每天晚上10点睡觉，夜里总做梦，特别多，而且睡的很浅，由于白天运动多，喝水也水，晚上睡前又喝牛奶，夜里还总要上厕所，一夜大概3，4次，早上6点左右就醒了。听说长高很重要就是睡眠好，怎么办啊，我着急死了，女生长个的年龄都很早，我害怕我不再长了，我已经15岁了，可才1。52米啊。 谁知道我该怎么办啊，我还能长吗？有长高经验的朋友麻烦告诉我一些方法。真的不胜感激了。`