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  • 我感觉 我搬一张大理石的桌子很困难 感觉腰部使不上劲 请问我该做什么运动可以使腰部力量上来

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    提问者：hayes888

    发布于2010-11-18

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桌椅

共1个回答
  • 天虹帝国 丨Lv 0
    你可以做硬拉练习注意一定保持挺胸抬头，腰一定要挺直不能泄劲
    +1 2010-11-18 举报
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