房天下

Fang.com
房天下 > 房天下问答 > 业主生活 > 其他

  • 减肚子的最佳方法是什么?

    提问者：异想天开的疯子

    发布于2010-11-18

共1个回答
  • hlx999 丨Lv 4
    如何减小肚子单脚举起仰卧起坐 1.大腿与身体的角度要小於90度，腿不完全打直，收小腹，让下背尽量贴紧地面，脚掌贴紧地面踩实，上半身姿势为双手放在耳垂边，轻扶头部，手肘张开，不压头部。此时头、颈部 、肩膀已经稍稍离地，腹部有紧绷感 。撑住1秒钟。
    +1 2010-11-18 举报
热门人气推荐
推荐楼盘小区二手房商圈租房热门知识房产圈 相关推荐房产百科
免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。