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  • 如何游泳使肌肉变粗

    我只会游自由泳, 想通过游泳使身体变的结实强壮现在每天都一次游1000米, 但体力变很好, 好象肌肉并没有很粗请问各位高手怎么样游泳才能真正锻炼肌肉

    提问者：kaijinwen

    发布于2010-11-17

共1个回答
  • 江南山庄 丨Lv 4
    你猛的话就蝶泳,最能锻炼肌肉了.但是很累
    +1 2010-11-17 举报
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