好的床垫有几个特点： 1、无论人处于哪种睡眠姿势，脊柱都是能够保持平直舒展的。2、压强是均等的，人躺在上面全身都是能够得到充分放松的。选择床垫：1、根据软硬度要适中的要求来确定床垫怎么选。床垫的软硬度是符合人体健康脊椎需求的最基本因素。怎样才叫软硬度适中呢？最简单的测量方法就是：平躺在床垫上，手向颈部、腰部和臀下到大腿之家这三处比较明显弯曲的地方向里面平伸，看看有没有空隙，然后再翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这张床垫与人在睡眠的时候颈、背、腰、臀和腿的自然曲线是比较贴切吻合的，这样的床垫就可以说是软硬度适中。 2、按照年龄段的需求来确定床垫怎么选。我们在选择床垫的时候，是根据自己身体不同的情况来进行选择的，有无脊椎病、在年龄段、睡眠情况以及伴侣间的不同需求来进行更好的选择。（1）幼儿、儿童、老年人的床垫怎么选？幼儿、儿童正处在身体的发育阶段，就需要稍稍偏硬一点的床垫来塑造身体的形态；而老年人的脊椎不好，骨质疏松，要选择偏硬一点的床垫来更好的保护脊椎。（2）成人的床垫怎么选？如果有脊椎病患者的成年人就需要选择稍硬一点的床垫，如果没有，那就可以根据自己的需求选择一些比较偏软的床垫，这样会更加舒适一定。如何去选择适合自己的床垫，就要根据家中床的情况，同时还要结合自身的实际情况进行合理的选择，这样才能获得更加舒适的睡眠！

床垫质量最主要的问题是采用劣质弹簧和伪劣填充物，大家在选购床垫要学会'一看、二压、三听'这三个步骤；‘一看'即看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观，同时还要看床垫有无合格证（经合法注册登记的品牌床垫应该每垫一份合格证）；‘二压'即用手试压床垫，首先试压床垫对角线压力（质量合格的床垫讲求对角承压力平衡对称），再均匀试压床垫表面，填充物分布均匀，反弹力平衡的床垫质量较好，最好消费者能躺上去亲身感受一下；‘三听'是检测床垫弹簧质量的措施，合格弹簧在拍动下弹力好，且略有均匀的弹簧鸣声，生锈、劣质弹簧不仅弹性差，在挤压下往往发出'嘎吱、嘎吱'的噪音。

的噪音、三听'嘎吱,在挤压下往往发出' '二压&#39、嘎吱&#39,同时还要看床垫有无合格证(经合法注册登记的品牌床垫应该每垫一份合格证);即看床垫外观是否厚薄均匀;一看&#39,生锈,最好消费者能躺上去亲身感受一下,反弹力平衡的床垫质量较好,首先试压床垫对角线压力(质量合格的床垫讲求对角承压力平衡对称),再均匀试压床垫表面;一看; &#39,且略有均匀的弹簧鸣声、劣质弹簧不仅弹性差;是检测床垫弹簧质量的措施; &#39、表面平整,大家在选购床垫要学会'这三个步骤;三听&#39,填充物分布均匀,合格弹簧在拍动下弹力好、线痕匀称美观、二压床垫质量最主要的问题是采用劣质弹簧和伪劣填充物;即用手试压床垫