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  • 产妇吃什么菜比较有营养,对身体恢复有帮助?

    提问者：水蓝色的心

    发布于2015-07-08 北京市

共1个回答
  • zhai_miaomiao 丨Lv 0
    产妇产后的第一餐很重要,应首选易消化、营养丰富的流质食物。如冲蛋花汤、糖水煮荷包蛋、藕粉等。第二天开始就可以吃一些软食或普通饭菜了。在产后1个月内,适宜一日多餐,每日餐次以5-6次为宜。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物,如鸡、猪蹄等。产后7天以后胃纳正常,可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱。
    +1 2015-07-08 举报
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