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  • 二头肌锻炼方法

    我才六年级

    提问者：新月驿站

    发布于2010-11-14

共1个回答
  • w_w_l_y_x 丨Lv 3
    六年级，多少岁呢？发展力量最佳的年龄是13到15岁，不到这个年龄最好不要做大负荷的训练，对身体有害。
    +1 2010-11-14 举报
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