房天下

Fang.com
房天下 > 房天下问答 > 业主生活 > 其他

  • 手脚怎么锻炼？我想变粗变大

    我想把手和脚变粗变大，又有力量。请问手脚怎么锻炼？我现在手脚看起来也不算小，但我认为大手大脚比较好。我已经成年，28岁了！

    提问者：wyyl08

    发布于2010-11-14

共1个回答
  • yeqinleaf 丨Lv 0
    到了你的年龄手脚发育就应该停止了，锻炼只会促进相关部位的肌肉组织发达，促进血液循环，多锻炼只会把你的手脚练得越来越结实。另外手部骨节可以因为长期承受比较大的重量变粗壮，但是容易受伤，所以要量力而行，那样的手也谈不上粗壮，就是感觉有劲儿了。比较大的重量比如做卧推的杠铃啊，30-50KG左右的东西。如石块什么的
    +11 2010-11-14 举报
热门人气推荐
推荐楼盘小区二手房商圈租房热门知识 相关推荐房产百科
免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。