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  • 从没有锻炼过,零起点锻炼,要从什么步骤开始。主要锻炼哪些部位?除了肚子和小腿还有需要锻炼的吗

    从没有锻炼过，零起点锻炼，要从什么步骤开始。主要锻炼哪些部位？除了肚子和小腿还有需要锻炼的吗

    提问者：江南山庄

    发布于2010-11-12

共1个回答
  • 韩国音乐 丨Lv 1
    跑步时最好的零点起步，身体各个部位都可以得到锻炼，贵在坚持。相信你能做到
    +1 2010-11-12 举报
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