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  • 怎样使自己在长跑中保持体力 最好能告诉些呼吸上的方法

    提问者：点点心灯

    发布于2010-11-11

共1个回答
  • liaghao_Lu 丨Lv 4
    我们老师是告诉我们跑三步呼吸一次，不过保持体力最好是吃一些葡萄糖，或巧克力，也是我们老师告诉我们的，还有，坚持跑下来有个绝招，就是数数，算是转移注意力吧，或许数到300就跑完啦 0.0
    +12 2010-11-12 举报
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