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  • 游泳能出肌肉线条么

    提问者：笔记本家园

    发布于2010-11-11

共1个回答
  • xingzhanbin 丨Lv 3
    游泳对健康总体水平大有好处：（1）增强耐力与身体协调，锻炼肌肉群。（2）是心肺工作更有效率，增强氧气体内循环。（3）水中产生自然浮力，减轻身体精神负担，对某些疾病有疗效。（练出肌肉线条，游泳不如健美，推杠铃）
    +1 2010-11-12 举报
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