孩子快1岁了,他老是晚上睡不好觉老是翻来覆去的嘴里还发出声音这是怎么回是呢?-业主生活

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xingzhanbin 丨Lv 3

一岁多的宝宝开始长很多本事了，有的小孩能够爬得很好，有的孩子可能还会走了，所以这样他白天的活动有时会影响晚上的睡眠，白天活动如果过多，晚上睡觉可能会兴奋，睡的不安稳；如果限制孩子的活动量，能量没有充分发挥掉，没有消耗掉，夜里也会影响他的睡觉的。所以孩子的睡眠不好跟活动量有关系。同时也跟环境有关系，睡眠的房间安静不安静，温度的高低，如果是太热的话孩子也会睡的不踏实，会翻滚的。如果是过冷孩子也会受影响的。所以要考虑孩子睡眠的环境怎么样，白天的活动量是不是适中，这样找找原因调整的话，孩子的睡眠就能够调整好了。另外，有的小孩睡觉可能中间醒了会哭闹，就跟白天活动晚上做梦有关系，这个时候就拍一下，或者是搂一下，都能够起到安慰的作用。

+11 2010-11-12 举报