房天下

Fang.com
房天下 > 房天下问答 > 业主生活 > 其他

  • 什么样的运动既简单又能增强体质?

    像跑步这样的运动自己坚持不下来,但是自己的体质又不是很好,拿点东西上几层楼就有点喘.那什么样的运动既简单易行又能增强体质?

    提问者：夫甲

    发布于2010-11-11

共1个回答
  • hcl670 丨Lv 0
    我觉得你还是跳绳吧！跳绳对人的心肺功能锻炼是及其有利的，而且为了避免感到枯燥可以变化脚步的动作，把舞蹈的脚步动作结合到跳绳里面，会使跳绳变得优美，我现在就坚持经常进行这种跳绳锻炼，收效很大。
    +11 2010-11-11 举报
热门人气推荐
推荐楼盘小区二手房商圈租房热门知识 相关推荐房产百科
免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。