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  • 哪些人不适合做有(无)氧运动?

    提问者：萌芽文学

    发布于2010-11-11

共1个回答
  • qfly323 丨Lv 0
    有心脏病、高血压病史等不适合慢跑疾病的病人，要经过医生的检查，控制病情后在医生的指导下才能开始有氧运动。有氧运动是无氧运动的基础，在开始无氧运动之前一般要先以跑步等有氧运动作热身。并且要注意自己的血压、眼压是否异常、心脏是否有不适的感觉。
    +1 2010-11-11 举报
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