障碍赛是运动员在跑动中跨越一定数量障碍物的竞赛项目.正式比赛距离为3000米.全程须越过35个障碍架,其中7个附有水池.第一个障碍架距起点270 米,每个圈设5个障碍架,栏间距为78米,第4个栏架后设有水池.障碍跑是项发展耐力,提高内脏功能,培养不怕困难,勇敢顽强意志品质的项目. 障碍赛起源于英国.障碍赛的前身是越野跑,运动员在越野跑途中,要越过天然和人工设置的障碍.1837年,英国列格经城的学校运动会上,首次举行了障碍跑比赛.随后这个项目逐渐在其他国家开展起来. 1900年第2届奥运会上首次设立了障碍赛项目.当时障碍跑比赛设立了两个项目,即2500米障碍跑和4000米障碍跑.障碍栏架是用其他物品代替的,各栏架之间的距离也是随意安排. 第三届奥运会设立了2500米障碍跑. 第四届奥运会将障碍跑的距离增加到3200米. 第五,六届奥运会未设障碍跑比赛.到1920年第7届奥运会时,才把障碍跑的距离正式确定为3000米.英国运动员以10分00秒4的成绩获得冠军.