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  • 为什么偶尔运动夜里反而睡不着?

    昨天跟同事们一起在体育馆打了半小时羽毛球,右腿右臂酸痛,到夜里居然睡不着。

    提问者:实用资源网

    发布于2010-11-10

共1个回答
  • 千影月 丨Lv 0
    受到刺激了,由于工作的繁忙,很少做剧烈的全身运动,肯定不怎么适应,没事,经常活动一下,有利于健康,在睡觉前不要做剧烈运动,很正常,慢慢休息就好了
    +1 2010-11-11 举报
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