有什么方法可以改善小孩的食欲啊?令小孩胃口好起来。-业主生活

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瘦得雷同丨Lv 2

首先应该搞清楚引起定宝食欲不好的原因，才可对症，找到方法。一般来说，引起胃口不好的原因有：1、缺乏某种微量元素。缺钙、缺铁、缺锌均容易引起胃口下降，特别是缺锌最明显的表现即是胃口不振，还有头发黄、稀少，指甲有小白点的症状。2、积食。观察宝宝的大拇指下方是否有青紫色，或者观察是否口腔有酸臭味，舌苔白厚，如有可能是积食导致消化能力下降而致食欲不振。可为宝宝准备山药、山楂、鸡内金等助消化的食物。3、不良的饮食习惯。比如餐前即补充零食、水果等，使胃有饱帐感，正餐就不吃了，或者经常吃吃追追，导致一顿饭吃得很久，长此以往，导致胃的消化力下降。所以，应从多方面入手，纠正宝宝不良的饮食习惯。让宝宝明白吃是一件快乐的事情，是提供他能量的。容易得到总是不珍惜，不妨饿他几顿，让宝尝到饿的感觉，从此不敢再不认真对待吃了。临饭前不要提供任何食物，正餐如果宝宝拒绝了，就收起来不吃了。

+1 2010-11-10 举报